Shiatsu et ménopause

La ménopause peut être une étape tout aussi perturbante et forte que celle de l’adolescence.

Ce nouveau changement hormonal peut provoquer un cortège de désagréments s’il est nié ou pas accompagné : irritabilité, baisse de la libido, sécheresse vaginale, bouffées de chaleur…

Le Shiatsu est un vrai soutien physique et émotionnel pour cette période. La pratique permet de stabiliser les émotions, de calmer, voire, de faire disparaître les bouffées de chaleur, les insomnies ou les douleurs articulaires.